Το νήπιο σας παραπονιέται ότι δεν νιώθει καλά; Κι όμως είναι άγχος!

Αν το μικρό σας παραπονιέται συνεχώς ότι δεν νιώθει καλά, και ο παιδίατρος ύστερα από εξετάσεις σας διαβεβαιώνει ότι είναι κλινικά απόλυτα υγιές, τότε ίσως το παιδί έχει άγχος, λένε οι ειδικοί.

Όταν τα μικρά ανησυχούν για κάτι, συνήθως σωματοποιούν το άγχος τους και γι’ αυτό παραπονιούνται ότι δεν νιώθουν καλά. Πιο συγκεκριμένα, θα πρέπει να γνωρίζουμε πώς το άγχος επιδρά στο σώμα ενός νηπίου:

Ναυτία και πόνος στο στομάχι

Το στομάχι είναι πολύ χαρακτηριστικό σημείο «πόνου» και δυσαρέσκειας για ένα νήπιο. Όταν ένα παιδί φοβάται, τότε το σώμα απευλευθερώνει αδρεναλίνη. Η συγκεκριμένη ορμόνη ενεργοποιείται κατευθείαν στο στομάχι -ειδοποιώντας ότι το σώμα αντιμετωπίζει μία δυσφορία. Έτσι, οι μύες του νηπίου σφίγγονται και οδηγού είτε σε ναυτία, είτε σε γκρίνια για πόνο.

Διάρροια

Η διάρροια αποτελεί ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα που έχουν τα νήπια όταν αγχώνονται. Αντίστοιχα, κάποια παιδιά μπορούν να υποφέρουν και από δυσκοιλιότητα όταν νιώθουν άγχος για μεγάλο διάστημα.

Πονοκέφαλοι

Συνήθως, οι μεγάλοι παραπονιούνται για πονοκεφάλους όταν αγχώνονται, ωστόσο και τα νήπια βιώνουν κάτι αντίστοιχο. Οι μύες γύρω από το κεφάλι, τον λαιμό μπορούν να προκαλέσουν πίεση και πόνο. Οπότε, την επόμενη φορά που το παιδί θα παραπονεθεί για πονοκέφαλο, να γνωρίζετε πως είναι αποτέλεσμα άγχους.

Δυσκολία αναπνοής

Όταν το παιδί  νιώθει άγχος, πολλές φορές δυσκολεύεται να πάρει βαθιές ανάσες. Αυτό ως αποτέλεσμα, μπορεί να οδηγήσει σε πόνος στο στήθος.

Δυσκολία στην κατάποση

Το άγχος συνήθως οδηγεί σε ξηροστομία και τις περισσότερες φορές τα παιδιά δυσκολεύονται να καταπιούν.

Γιατί ένα παιδί έχει άγχος

Για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του άγχους θα πρέπει να γνωρίζετε τι το προκαλεί. Ακολουθούν μερικοί λόγοι που κάνουν ένα παιδί να νιώθει άγχος.
Άγχος αποχωρισμού: Το παιδί δυσκολεύεται όταν δεν είναι κοντά σας (ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι βρίσκεται σε άλλο δωμάτιο).
Άγχος για κάποιον άγνωστο: Πολλά παιδιά φοβούνται οποιοδήποτε πρόσωπο δεν γνωρίζουν ακόμα και αν εκείνο είναι χαρούμενο και θέλει να παίξει μαζί του. Θα το καταλάβετε αν το παιδί αρχίζει να κλαίει ή δε θέλει να φύγει από την αγκαλιά σας.
Φοβία στον παιδικό σταθμό: Είναι πολύ συνηθισμένη φοβία που βιώνουν όλα τα παιδιά ειδικά το πρώτο διάστημα και τις περισσότερες φορές συνδέεται με τον φόβο του αποχωρισμού.
Αν μπορέσετε να καταλάβετε τους λόγους για τους οποίους αγχώνεται το παιδί θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε. Όλα ξεκινούν από εμάς και όλα λύνονται!