Το μωρό κοιμάται πολύ – Πόσες ώρες είναι το φυσιολογικό;
Share
Πρέπει να ανησυχούμε εάν το μωρό κοιμάται πολύ;
Πόση ώρα κοιμούνται τα μωρά;
- Νεογέννητα 0-3 μηνών: Τα νεογέννητα κοιμούνται από 14-17 ώρες, ενώ τα πρόωρα μπορεί ακόμη και 22 ώρες.
- 4-12 μηνών: Είναι συνηθισμένο για τα βρέφη να κοιμούνται 12-16 ώρες τη μέρα. Ο σύντομος ύπνος στη διάρκεια της μέρας πρέπει να υπολογίζεται γύρω στις 2-3 ώρες. Σταδιακά τα μωρά θα αρχίσουν να κοιμούνται περισσότερο στη διάρκεια της νύχτας. Ένα μωρό 5 μηνών μπορεί να κοιμάται μέχρι και 6-8 ώρες τη νύχτα ενώ ένα μωρό 7 μηνών μπορεί μέχρι και 11 ώρες. Καθώς πλησιάζουν στα πρώτα τους γενέθλια θα κοιμούνται γύρω στις 10-12 ώρες τη νύχτα.
Τα μωρά κοιμούνται παραπάνω από το “κανονικό”;
Ναι κοιμούνται! Ένα μωρό μπορεί να κοιμηθεί υπερβολικά είτε είναι νεογέννητο είτε μεγαλύτερο. Αλλά ένα νεογέννητο το οποίο κοιμάται όλη τη μέρα πρέπει να μας ανησυχήσει περισσότερο από ένα μεγαλύτερο σε ηλικία μωρό που κοιμάται υπερβολικά όταν συνήθως είναι άρρωστο.
Καθώς τα νεογέννητα έχουν μία μικροσκοπική κοιλιά, πρέπει να τρώνε συχνά ώστε να μπορέσουν να πάρουν όλη την ποσότητα τροφής που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξή τους. Επομένως μην επιτρέψετε στο μωρό σαν να κοιμηθεί περισσότερο εάν είναι η ώρα για το φαγητό του. Τον πρώτο μήνα με το νεογέννητο σπίτι μπορείτε να σημειώνετε την ώρα και να ξυπνάτε το μωρό όταν έρθει η ώρα του ταΐσματος.
Τα μωρά που θηλάζουν θα έπρεπε συγκεκριμένα να ξυπνούν κάθε 2-3 ώρες για να φάνε, ενώ τα μωρά που τρέφονται με ξένο γάλα κάθε 3-4.
Όταν πετύχετε τη σταδιακή απόκτηση βάρους του μωρού και τη συνεχή του ανάπτυξη δεν χρειάζεται να ξυπνάτε για το τάισμά του, έτσι θα μπορείτε να κοιμάστε περισσότερο τη νύχτα.
Τα μεγαλύτερα σε ηλικία μωρά μπορεί να παρακοιμηθούν μέσα στη μέρα. Ωστόσο μην τα αφήσετε να κοιμηθούν περισσότερο από 4 ώρες αφού αυτό σημαίνει ότι θα ξεκουραστούν εντελώς με αποτέλεσμα να μην κοιμούνται το βράδυ.
Εάν το μωρό σας είναι άρρωστο, είναι πιθανό να κοιμάται περισσότερο. Εάν έχει ίωση είναι φυσιολογικό να κοιμηθεί περισσότερο αφού ο ύπνος βοηθά τα μωρά να αμυνθούν απέναντι στις ασθένειες και να αναρρώσουν πιο σύντομα.
Τι να κάνετε όταν το μωρό κοιμάται πολύ;
Εάν το παιδί κοιμάται πολύ, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι άρρωστο. Λοιμώξεις, ίκτερος και άλλες ιατρικές παθήσεις μπορεί να κάνουν το παιδί να νυστάζει περισσότερο από το συνηθισμένο.
Εάν το μωρό παίρνει κανονικά βάρος δεν χρειάζεται να ανησυχήσετε. Αφήστε το να ευχαριστηθεί τον ύπνο του.
Πηγή: BabyGaga
Δείτε ακόμα: