Συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών

Η συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών είναι η ικανότητα τους να αναγνωρίζουν τα δικά τους συναισθήματα, να τα κατανοούν και να τα ελέγχουν. Είναι επίσης η ικανότητα να αναγνωρίζουν και να κατανοούν τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω τους και να μπορούν να χειρίζονται αποτελεσματικά τόσο τα δικά τους όσο και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Πώς όμως μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματα του παιδιού και να το βοηθήσουμε να τα αναγνωρίσει και να τα διαχειριστεί;

• Δώστε όνομα στα συναισθήματα του παιδιού.
• Μάθετε στο παιδί τεχνικές επίλυσης προβλημάτων ώστε να τονώσετε την αυτοπεποίθησή του και τη λήψη πρωτοβουλιών.
• Επαινέστε το παιδί την πρώτη φορά που θα προσπαθήσει να μιλήσει για τα συναισθήματά του και ενθαρρύνετέ το να χρησιμοποιεί νέους τρόπους για να τα εκφράσει κατάλληλα.
• Μιλήστε καθησυχαστικά στο παιδί και βοηθήστε το να κατονομάσει το συναίσθημά του. Εξηγήστε το συναίσθημα χρησιμοποιώντας λέξεις απλές και κατανοητές ή βοηθήστε το με τη χρήση εικόνων, βιβλίων ή βίντεο.

 

Παιδικά βιβλία που μπορούν να λειτουργήσουν σαν αρωγοί στην προσπάθειά μας.                                    

       Εδώ κρύβεται η χαρά                                                                    Ένα ποτάμι μέσα μου

 

Στην καρδιά και στο μυαλό… Συναισθήμα                              Η παλέτα των συναισθημάτων

                             

Κινηματογράφος 

«Τα μυαλά που κουβαλάς», 2015

Η 11χρονη Ράιλι μετακομίζει με την οικογένειά της από τις μεσοδυτικές πολιτείες στο Σαν Φρανσίσκο και τα συναισθήματά της ( Χαρά, Θυμός, Θλίψη, Αηδία και Φόβος) προσπαθούν να την κατευθύνουν, σε διαρκή αντιπαράθεση μεταξύ τους στην καινούργια ζωή της.