Bullet journal: Οργάνωσε τον κόσμο σου

Τι είναι το Bullet journal;

Μερικοί θεωρούν ότι το “Bujo” είναι η μέθοδος της Μαρί Κοντό αλλά για τις σκέψεις σου. Εκατομμύρια άνθρωποι επίσης θεωρούν ότι αυτή η μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική για τον σχεδιασμό και τον διαλογισμό. Ο δημιουργός της μεθόδου ο Ryder Carroll διαβεβαιώνει ότι θα σε βοηθήσει να ζήσεις μία πιο παραγωγική και γεμάτη νόημα ζωή. “Όταν ήμουν νέος, δηλώνει, διαγνώστηκα με Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας και δεν υπήρχαν πολλά εργαλεία ή πηγές διαθέσιμες έτσι έπρεπε να δημιουργήσω τα δικά μου”. “Από το να κρατάω σημειώσεις με τον τρόπο που το έκαναν οι άλλοι άνθρωποι εγώ ανακάλυψα πώς να οργανώνω και να ταξινομώ τις πληροφορίες ώστε να βοηθάω το μυαλό μου”.

Το bullet journaling μετατρέπει το χάος της ζωής σου σε ένα βελτιστοποιημένο σύστημα το οποίο σε βοηθάει να γίνεις πιο παραγωγικός και να πετύχεις τους προσωπικούς αλλά και επαγγελματικούς σου στόχους. Σ’ ένα Bullet Journal θα βρει κανείς κουκκίδες, παύλες και άλλα γραφικά έτσι ώστε να μπορέσεις να δει τις κατηγορίες με τη μία. Υπάρχουν χωριστές περιοχές για τις καθημερινές υποχρεώσεις, τις μηνιαίες, χώρος για σημειώσεις αλλά και περιοχή για τις επιθυμίες σου.

Αντίθετα όμως από τα παραδοσιακά ημερολόγια και ατζέντες αυτή η μέθοδος ενθαρρύνει τους δημιουργούς να εξετάσουν πώς οι στόχοι τους, οι υποχρεώσεις τους και οι ευθύνες τους, τους κάνουν να νιώθουν.

Για να αποκτήσεις μία καλύτερη εικόνα αυτής της νέας μεθόδου – τάσης μπορείς να παρακολουθήσεις στο βίντεο πώς λειτουργεί. Και μην ξεχνάς ότι το “BuJo” δεν έχει να κάνει μόνο με τις υποχρεώσεις και τους στόχους σου αλλά και την οργάνωση και καταγραφή σημαντικών στιγμών της ζωής σου όπως η εγκυμοσύνη.