Διατροφικό εργαστήριο «Τρώω, παίζω, μαθαίνω παρέα με τους διατροφοήρωες»!

Το πρόγραμμα διατροφικής εκπαίδευσης «Τρώω, παίζω, μαθαίνω παρέα με τους Διατροφοήρωες» είναι μια καινοτόμος προσπάθεια εκμάθησης υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών στα παιδιά. Οι δημιουργοί και επιστημονικές υπεύθυνες του διατροφικού εργαστηρίου, διατροφολόγοι Γεωργία Ονταμπάσογλου και Μαρκέλλα Β. Μπαϊρακτάρη μας δίνουν περισσότερες πληροφορίες!

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πολύπλευρη ανάπτυξη ενός παιδιού. Τα παιδιά έχουν την τάση να μιμούνται τους μεγαλύτερούς τους, επομένως ο καλύτερος τρόπος μάθησης είναι μέσα από τις δικές μας κινήσεις και συμπεριφορές. Επομένως, μέσα από το παιχνίδι μπορούμε να ευαισθητοποιήσουμε ένα παιδί εκπαιδεύοντας το και διατροφικά.

Οι αυξημένες ανάγκες των παιδιών σε θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και διατροφική προσέγγιση. Ακολουθώντας μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζουμε τη μέγιστη δυνατή σωματική ανάπτυξη, καθώς και τη βέλτιστη απόδοσή τους στις καθημερινές τους σχολικές και αθλητικές δραστηριότητες.

Τρώω, παίζω, μαθαίνω παρέα με τους Διατροφοήρωες

To πρόγραμμα διατροφικής αγωγής Τρώω, Παίζω, Μαθαίνω Παρέα με τους Διατροφοήρωες, σκοπό έχει τα παιδιά να μάθουν τα μυστικά της διατροφής αποκτώντας σωστές διατροφικές συνήθειες μέσα από ένα σειρά διαδραστικών εργαστηρίων.

Τα εργαστήρια διενεργούνται σε θεματικούς κύκλους βιωματικής μάθησης όπου τα παιδιά μαθαίνουν παίζοντας.

Οι εκπαιδευτικοί στόχοι των δράσεων περιλαμβάνουν:

• την εξοικείωση του παιδιού με την έννοια της υγιεινής διατροφής
• τον εμπλουτισμό του διαιτολογίου του παιδιού με περισσότερα τρόφιμα από όλες τις ομάδες των τροφίμων
• την εκπαίδευση στη σωστή μερίδα του φαγητού
• την εκμάθηση καλών συνηθειών διατροφής
• την παρότρυνση για αύξηση φυσικής δραστηριότητας και
• φυσικά τη διασκέδαση και την έκφραση της δημιουργικότητας των παιδιών

Τα διατροφικά μηνύματα μεταδίδονται μέσα από δραστηριότητες όπως:

• Ομαδικές και ατομικές κατασκευές
• Επιδαπέδια και επιτραπέζια παιχνίδια
• Θεατρικό παιχνίδι
• Κουκλοθέατρο
• Μουσικοκινητική
• Ζωγραφική
• Μαγειρική
• Παιχνίδια διατροφής εντός γηπέδων

Θεματολογία:

1^ος κύκλος: Ανακαλύπτουμε τους θησαυρούς της Υγιεινής Διατροφής (μαθαίνουμε να τρώμε περισσότερες υγιεινές τροφές)

2^ος κύκλος: Δημιουργούμε το πιάτο μας ως μικροί chef (συνδυάζουμε στο πιάτο μας τροφές που πρέπει να τρώμε καθημερινά)

3^ος κύκλος: Φτιάχνουμε το δικό μας ουράνιο τόξο στο βιταμινοχωριό  (τα φρούτα και τα λαχανικά γίνονται οι καλύτεροι φίλοι μας)

More Info 

• Τα εργαστήρια έχουν διάρκεια 1-1,5 ώρα
• Τα εργαστήρια απευθύνονται σε ηλικίες 4-12 ετών (στην περίπτωση των αθλητικών συλλόγων και σε μεγαλύτερα παιδιά έως Γ’ Γυμνασίου).
• Οργανώνονται σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους στα διαιτολογικά μας γραφεία ή/και ανάλογα με τη ζήτηση σε ιδιωτικούς χώρους και δομές όπως: πολυχώροι, παιδικοί σταθμοί, ΚΔΑΠ, παιδότοποι, αθλητικές ακαδημίες και σύλλογοι, νηπιαγωγεία, δημοτικά σχολεία, κατασκηνώσεις, γενικά όπου τα παιδιά μας πηγαίνουν για να περάσουν όμορφα και δημιουργικά.

Θέλετε να μυήσετε τα παιδιά σας στην υγιεινή διατροφή μέσα από μια διασκεδαστική και μοναδική εμπειρία; Καλέστε μας για να συζητήσουμε παρέα πως θα μπορούσαμε να οργανώσουμε τα εργαστήρια στο χώρο που σας ενδιαφέρει!

Και μην ξεχνάτε:

«O  στόχος της εκπαίδευσης  στη νεαρή παιδική ηλικία θα πρέπει να είναι να ενεργοποιήσει τη φυσική επιθυμία του παιδιού να μάθει», Maria Montessori

 

Advertorial  

Διαβάστε επίσης: 

Οδηγίες για την διατροφική διαπαιδαγώγηση των παιδιών από την Διατροφολόγο Μαρκέλλα Μπαϊρακτάρη