Ο ύπνος είναι μια πολύ σημαντική λειτουργία για τα μικρά παιδιά. Από τη γέννηση κιόλας, ένα άτομο βιώνει τρομερή ανάπτυξη που επηρεάζει τον εγκέφαλο, το σώμα, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά και θέτει τις βάσεις για τη συνεχή ανάπτυξή του κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. Υπό αυτό το πρίσμα, είναι φυσιολογικό για τους γονείς … Continue reading Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα παιδιά; Απλές οδηγίες για επαρκή ύπνο